ボリューム減

うーむ、いけない傾向^^;

続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

20min x2

レスト3min

続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

いつも通り

でいこうと始めてから

続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

20min x2

一週間ぶりだ^^;

続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

・・・

乗れてない^^;

続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

悪循環

かどうかは知りませぬが

続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記 | コメントをどうぞ

中休み

別に休まなくても良かった気も・・・

火曜の練習で右膝裏に張りを感じた上、若干ペダリングが
カクカクしていたので、無理せず一日空けることに。

ということで、練習はなし

続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記 | コメントをどうぞ