月別アーカイブ: 2011年4月

今後の予定

折角2-3月でベースがそこそこな感じで戻ってきてた(心肺、全身持久力は 除く。こ … 続きを読む

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あるけど無い

無いんですよ、GW。 ずっと篭りで作業しないと、とてもじゃないけど間に合いません … 続きを読む

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ギリギリ

何とか、日付が変わる前に帰宅できました。 明日は四方八方から攻められるのが目に見 … 続きを読む

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観光的な

寝坊したのと仕事の関係で、今日は(も)乗るをやめようと思っていたんですが、 これ … 続きを読む

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こんな感じでした。お酒をしこたま飲んだ翌日の血です。 運動に関係ありそうなところ … 続きを読む

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朝帰り

またでした。給料日前なので金が・・・ 外は結構激しい雨ですね。雨練するほどのモチ … 続きを読む

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3本ローラー流し

今日は、流しのみ。 久しぶりに3本ローラーを使用。 どうやってもギア比は39&# … 続きを読む

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