日別アーカイブ: 2012年7月16日

無負荷

3本ローラー 30minだけ。 CTLが下がってきた。今週は弱めで、また強度を上 … 続きを読む

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とりあえず

自炊に戻すことから始めよう、そうしよう。

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それにしても

今日は良い天気 何故、今日休みじゃないんだ。こういう猛暑日みたいなときに、汗ダラ … 続きを読む

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イラ2

実操作としてスマホを触る機会があったが

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石川

予想通り

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