踏み込めない

のはナンデダロー

最近の恒例っぽくなってきた 3min x5 >> 3min x3
の挫折系。レストは3min。強度はやや高。
詳細はデータをよく確認していないが、
3本とも、Ave 330Wくらい。
心拍は3本目で最大186bpm。
まだイけると思ったんだけどねー。
4本目、1minでフリーズ。

いっそのこと3min x3で、セット数を増やすという考え方もあったか。
まぁ、室内なのでそんな気力が沸いてくるようにも思えないけど。
しばらくこの状態が続きそうだなー。

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