2本やっとく?

20min x2

残ってると、会長やら社長やら役員系の人との飲み会に巻き込まれそうな
予感がしたので、すぐ帰る。

20min x2 レスト4min
とにかく練習量を増やさないと体重減らないので容赦無く。
今日はRotorPowerを使ってみた。

130927

1本目 ave 253W , 165bpm
2本目 ave 253W, 169bpm
L/R: 50%/50%

ま、こんなもんか。
何故か、突然低いWになったりするのは、何なんだろうな、これ。

普段通り乗ってる限り、左右のペダリングバランスはほぼ均等だってことが分かった。
アホみたいに3本ローラーは乗ってるからなぁ。

明日に備えて、一杯引っ掛けてさっさと寝ようw

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