脚が熱い

今朝の話

その前に、木曜日。
2hour程、それなりに外乗り。TSS 90程度。

で、今朝に戻る。
朝練時間。脚が火照って仕方ないので、そのまま大人しくしておいた。
先週、今週はロング練から休み無しで乗ってるので、ATLで100超。
おかげで練習不足だった期間の埋め合わせとばかりに、
CTLはモリモリ上がるが、TSB的にはずっと-30~-20くらいを
行ったり来たりで、ややオーバーワーク気味と取れなくも無いので、
少しガス抜きが必要だろう。

体重。ついに63kgを切った@62.5kg。
よーしよしよし(以下略

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