上げられない

事前に危機感を煽っていたにも関わらず

いざ始めてみると、心拍が上がらなくてどうしようもない。
(アップしてるのに110bpmに到達しない)
さすがに、室温が10℃以下の時は、15minくらいアップしないと
駄目なのかね?

とりあえず、30minくらい回して終了。

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