4days

I have not recovered energy.

・1日目
岩手日報杯。
1周目で千切れました。
前日仙台入りするも、部屋の換気が十分でなかったのか何なのか、
暑過ぎてまったく寝られなくてなんとなく嫌な予感はしていた、
というか、原因は多分これ。
帰りの車中はTakuma先輩のオンステージwww

・2日目
前日レースだったので、軽く、みたいなノリだったはず・・・?
結局、いわゆる県南+相馬方面の6峠コース。200km。

・3日目
午後から雨ということで菅生周回。
いわゆる追いかけっこ方式で、現状の実力と脚の具合を考えて
先組にするも、1周で追いつかれる。
先組はスタート時点で崩壊したので予想通り。
追いつかれた後は邪魔にならないように後組と一緒に走りつつ、
菅生坂の最後の辺りで脚の具合が危険だったので、無理せず
見送って、後は流して終了。
やっぱ体重かなー。

・4日目
今日こそ軽め、と思いつつも、結局それなりの強度。
さすがにトバし組に混ざるのは自重しておいた。
こういう時は、後ろをブッチギるよりも、ずっと一定の強度で
乗ってるほうが練習になるだろうし。
帰路でパンク。最後のほう、やたらとペダルが重い割には
スピードが乗らなかったのは、スローパンクが原因だった模様。
チューブレスなのでチューブを入れるだけなのが良い。
無駄が出ない。なんでパンクしたのかは不明。
さらに、解散してから路上に落ちていた釘を踏んで、またパンク。
幹線道路なのにこういうものが落ちているのはどうかと思った。
というか、これ、車が踏んだらヤバイんじゃないの?
なんにせよ、フクオカさんがいて助かりました。
ティーショットばりに吹っ飛んだ釘はどうなったのだろう?

広告

KnKn について

Amateur road racer in Japan Everyday easy life : )
カテゴリー: ロード練習日記 パーマリンク

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

w

%s と連携中