あくてぃぶ

りかばりー

脚がパンパンで身体もだるいので、帰宅後、軽く回すだけにした。
何気に、土曜日は距離は短い(サーキット部分は100km)ながら、
強度を工夫して走っていたので、TSS 400超えてたのが効いている。

ただ回転しているだけだと飽きてくるので、超久しぶりに高回転で
遊んでみる。39×15のギア比でシッティング、ブラケットポジションで。
速度からの逆算だと68.4km/hだったので、209rpm。
パワーメーター的には221rpm。
172.5mmクランクなので、170mmクランクだともう少し高いはず。
ま、こんなもんか。調子いいと230rpmくらいいくんだけど。

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