早速の

2本目挫折系。

設定は20min x2で。

1本目 Ave 262W

心拍が予想以上に上がって(max 186bpm)嫌な予感はしたものの・・・
詳細は後で。

と書きつつも、別に他に書くことも無し。
ちゃんとやれよ!ってことくらいですかねwww

広告
カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining パーマリンク

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中