20min x2

まだ脚にやや疲れがあるものの

ま、大丈夫だろうと。
レストは3min。

1. Ave 242W, 95rpm, 161/173bpm
2. Ave 254W, 96rpm, 168/181bpm

2本目の途中、ボーっとしてたら1minくらい200Wになってました^^;

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