低い

Wもですが、心拍が^^;

相変わらず、3min系インターバル試みてますが、
3本目で止まってしまう期間。
今回は、何故かアップの段階で心拍が110bpmにも届かず、
何じゃこりゃ?と思ってたら案の定、3本目で気持ち悪くなり、
4本目の1minくらいで中断^^;
せめて4回戦を戦い抜けるスタミナを身につけるまでは
連投になりそうですな。強度を下げてすぐ終わるので、
TSSは45/dayくらい。

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