月別アーカイブ: 2016年4月

量だけかせぐ

20min x2をやるには、脚の回復状態がいまいちだったので 200Wを目標にし … 続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

山菜祭り

だったようです(道志みちの駅)

カテゴリー: ロード練習日記 | コメントをどうぞ

再々・・・開

20min x2 レストは4minのまま

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

Recover from

怪我じゃないです^^; 今朝付で米株が大分戻してきて、資産も元に戻りましたが、 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

湿潤中

左手小指は8割程度治りました。

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

トラブル続き

魔の土曜日^^;

カテゴリー: ロード練習日記, 未分類 | コメントをどうぞ

久しぶりに再開

最近、前日の就寝時間に依らず、必ずAM4:00頃に目が覚めます・・・ 何かの予兆 … 続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining, 未分類 | コメントをどうぞ

疲労感MAX

どこかのCMじゃありませんけど しっかり寝たのに、朝からダル重てきな^^; PM … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

まるまる一週間

自転車乗らずになりました^^; 風邪、なかなか治らないですね・・・ 咳が出るので … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

今日から新年度

心機一転、と行きたいところですが、風邪が治りません^^;

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ