月別アーカイブ: 2016年6月

3min x

6にしようとして、途中で投げました^^; 広告

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining, VO2MAX | コメントをどうぞ

20min x2

それなりの強度です。

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

キレる

若者、でなく、30代サラリーマン^^;

カテゴリー: ロード練習日記 | コメントをどうぞ

難儀

する週です^^;

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

20min

1本だけです^^;

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

乗れて

ません^^;

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ