月別アーカイブ: 2016年7月

GO

土曜の脚攣りの影響で、右脚を伸ばすと痛むので 自転車は休業。

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

道志

今回はいつもの3人+2でした。

カテゴリー: ロード練習日記 | コメントをどうぞ

20min x2

調子は上向きのようですが

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

20min x2

やばみを感じたので(色々

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

膝休め

まだ違和感が残るので、無理しません。

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

20min x2

たしか、土曜日にやったはず^^;

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

20min x2

ターゲット下方修正で。

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

20min x2

随分、久しぶりな気もします^^;

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

復調

走力ではなく、体調です^^;

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

マイナス

傾向です、体重が。

カテゴリー: ロード練習日記, 資産運用 | コメントをどうぞ