20min x2

今年初

ほぼ半年ぶりでもあります^^;

1. Ave 220W, 91rpm
2. Ave 217W, 91rpm

心拍計の電池切れのため、心拍は無し。
感覚的にはAve 170bpm程度。

先日投稿した通り?やればそれなりに出るようです。
(去年の出だしより高い出力)
ただ、とにかくケツが痛く、2本目はかなりの葛藤の中で
実施・完遂www
必要な筋肉が付いてくるまでは、しばらくは我慢ですな^^;

余談ですが、garmin edge 800のタッチパネルの左下部の
応答がおかしくなりました。(反応位置が下側にズレる)
おそらく、経年で抵抗値が変わったことが原因かと思われます。
基本的な使用感には問題が無いので、当分使い続けますが。

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