月別アーカイブ: 2017年1月

流し

連投で20min x2のつもりが 広告

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20min x2

3minレスト 1 Ave 203W, 89rpm, 164/170bpm 2 … 続きを読む

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グロリバース

一文字目を伏字ぽくしてみましたw

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昨日は乗れ(ら)なかった^^;

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全く力入らず

予定では20min x2でしたが、

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20min x2

今年初

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終冬休

ずっと休みでした^^;

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