挫折系

20min 1本だけ

Ave 237W, 93rpm, 168/176bpm

本当は2本やるつもりだったけど、1本目の途中から、
給食食べた後にサッカーをやると起こる腹痛、
と同じ現象に見舞われたため、無理せずに流して終了。
ここのところ、不調だったし(出力的に)。

週末は思い切って全休。
ま、何とか持ち直してきた感はあるので、
腐らず、停滞 or 巻き戻りで継続ですな。

ところで、JCFの登録証、
「写真が無い場合は公的機関発行の証明書」の併用が
必要みたいに書いてたけど、実際どうなるんだろ?
ま、ライセンスが必要な登録レースに出る予定は無いので、
あまり気にする必要もないか^^;
あと、何故か、Family Nameだけ全部フォントがキャピタル
なんだけど、これってこういうものだったっけ?

 

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