タバタ11

W: 571,454,426,398,372,377,364,374
rpm: 111,111,104,98,96,95,93,93
bpm: 142/159,170/173,175/178,177/178,177/178,177/178,178/179,177/178

W合計 3336

んー、まぁ微妙?
以前比で出力は上がってるけど、心拍上がらなくなってきたのは、
追い込みが足りないからってことに・・・

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カテゴリー: ロード練習日記, 田畑, PowerTraining パーマリンク

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