タバタ14

W: 562,451,409,404,365,389,371,367
rpm: 100,101,93,92,88,84,84,84
bpm: 155/167,173/178,177/180,179/182,181/182,180/181,180/181,181/181

W合計: 3318

うーむ、なんとも微妙^^;
改善してるのか、判断を迷う。

4本目までは400W以上維持になってるけど、
5本目の落ち方が著しい。
心拍も182止まり。
6本目までで限界近く追い込まないと駄目らしいので、
もう少し意識しないと、このままだと、
4本目で出しきって、残り惰性、みたいになってしまうな・・・

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