午後半休でした。
ご飯を食べてから半袖短パンで多摩川沿いへGo。 気温15℃以上あるので問題無し。流石にインナーは着用しましたが。
意外と回せて調子に乗って130rpmくらいを推移。 サイクリングロードが途切れるところで折り返し。 で、向かい風に気付くとwww 往路が調子よく思えたのは追い風だったのですな^^; お腹も痛くなってきたのであまり無理せず、楽なペースで帰宅。 50km程度。
一時間くらい維持出来てたから上出来としよう。
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