200W de

辛い^^;

なんでだ?w

総合的に食(カロリー)を減らしているのが原因か、
2連荘の回転が原因か、、、
両方の気がしないでもないけど、一応、事前に300kcal程度は
入れておいたんだけれども。。。

ということで、20min x2は断念して、
150Wくらいの流し目で30min程流して終了。
これだったら外を走ったほうが消費カロリー多かったわけだけど、
夜から雨予報だったので自重。

KnKn について

Amateur road racer in Japan Everyday easy life : )
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