無事にAM4:00起床。
AM4:30にコースイン。今日はちょい気温低め（2℃）。
出だしは緩めで1往復。
AM5:00くらいでもう明るくなり始めてくる。
全体的に寒さは気にならないんだけど、相変わらずつま先だけ悩まされる^^;
ソックス2枚履きとか、厚めのソックスとか嫌なんだよなぁｗ
我慢のしどころ。
5往復したところでAO木プロ合流。
今日はペース緩めなので積極的に前へ出る。
3往復一緒に走って終了。
金曜だからか、小野Dは現れず。うーむ、残念。
72km。
土曜の朝は雨予報か・・・
