連休#7

寝坊でAM5:30スタート

出遅れた感満載だが、完全に明るくなっているのでライトが不要なのは良い。
何故か、昨日より掛かる(気がする)。
多摩堤、多摩川左岸の最近の定番ルートを使い、尾根幹経由の城山へ。

道志みちへ行く腹なので、登りを無視しても良かったが、
練習だし登っておくかな、と。
概ね、体重の6倍くらいを意識して登坂。
ケイデンスは70くらい。
津久井側に下って、少し先のファミマで一旦ストップ。
手前のセブンもイートインが出来ていたのでそちらでも良かったかな。

再開して道志みちへ。
しかし、車が多くて走り辛い。どうやらGW後半は近場へ日帰り旅行!
的な人が多いのが原因らしい。
さらに、崩落の工事が一応終わった?平丸区間は、
片側通行の信号になっており、渋滞発生^^;
信号ストップが無いから道志みちに来ているのに、信号で止められたんじゃ
来た意味がない、ということで、平丸トンネルで折り返し。
ここ何年かで道志みちも信号増えてしまって、走り辛くなってしまったな。

仕方がないので、獲得標高を稼ぐため、城山を津久井側から登っておいた。
全然掛からなかったけど。。。
あと、一番楽ルート(ゲート開門が遅いところ)で下ったら、
毛虫を大量に引き連れていたw

残りは完全流しで帰宅。
140km。流した割りに登りを追加していたのでNP185。

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Amateur road racer in Japan Everyday easy life : )
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