カテゴリー別アーカイブ: クル練

回転

室内にしようとも思ったけど、今はまだ強度より 回転スキルアップ重視なので外へ。 … 続きを読む

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回転

軽くカロリーを入れてから夕方に実施。

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また回転

午後半休でした。

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回転

明るくなってから

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週末走

日曜は寝坊です。

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クルクルもどき

50kmくらい

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くる

くる練

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