カテゴリー別アーカイブ: PowerTraining

10周

皇居 広告

カテゴリー: PowerTraining | コメントをどうぞ

音に悩まされた

週末。 といっても、騒音ではなく、自転車からのいわゆる周期的な 「カチカチ」音。

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

タバタ#25

W: 531,459,415,389,381,359,379,364 rpm: … 続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, 田畑, 未分類 | コメントをどうぞ

タバタ#24

W: 547,447,414,402,380,398,382,376 rpm: … 続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, 田畑 | コメントをどうぞ

外走らず

終わった連休^^;

カテゴリー: ロード練習日記, 田畑 | コメントをどうぞ

tempo

予言通りで上がらない^^;

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

20min x2

1 Ave 259W, 89rpm, 169/176bpm 2 Ave 261W … 続きを読む

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining, 未分類 | コメントをどうぞ