月別アーカイブ: 2018年4月

超久しぶりの

投稿日: 2018年4月28日 作成者: KnKn

山中湖へ^^;

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

20min x2

投稿日: 2018年4月27日 作成者: KnKn

ご無沙汰でターゲット低め設定。 心拍に余裕があったのでレストは1min。 1 A … 続きを読む →

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

結局

投稿日: 2018年4月27日 作成者: KnKn

今週は全然乗れてなかったな^^; ま、今日とG/W中に走るってことで！ （3日の … 続きを読む →

カテゴリー: 未分類 | コメントをどうぞ

リカバリー

投稿日: 2018年4月24日 作成者: KnKn

特に筋肉痛的なものは無かったので

カテゴリー: ロード練習日記 | コメントをどうぞ

週末

投稿日: 2018年4月23日 作成者: KnKn

一応、走りました。

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

八潮

投稿日: 2018年4月20日 作成者: KnKn

夕方から

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

4周半（ほぼ5周）

投稿日: 2018年4月19日 作成者: KnKn

雨も上がったし、夕方から。

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

珍しく

投稿日: 2018年4月18日 作成者: KnKn

朝走ろうと思ったら

カテゴリー: ロード練習日記 | コメントをどうぞ

八潮

投稿日: 2018年4月17日 作成者: KnKn

夕方の交通量は

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ

近場で

投稿日: 2018年4月16日 作成者: KnKn

少し走って終り。

カテゴリー: ロード練習日記, PowerTraining | コメントをどうぞ