V坂

室内練は密度が濃いけど失敗率も高いので、
多少ムラがあっても失敗しない外練^^;

帰宅時間からズラしたので多摩沿線は快適に流れる。
自宅から矢野口まで40min切った。中原街道で信号に
ハマッた割にはそれなりに早く着いた。アップとしては十分ですな。

V坂でインターバル。上まで5本。登りはダンシング縛り。
正直、速くは無いのだが、身体の使い方を刷り込まなくてはならない
ので、ダンシング。
1本目を上げ過ぎずに入ったのだが、以降が続かず。
何か、全体的に重い感じがする。心拍も上がらないし。
そんなわけで、よくある思考パターンの3本で切り上げよう、と
なりかけたが、折角来たので心が折れるまでは続けることにした。
といっても、やはり身体が重いのは気のせいではなく、
2本目以降は300W平均割ってますた。
そんで、5本目のダンシングでノソノソしてたら、後から来た若者に
坂の中腹でブチ抜かれた！ショック！
これが決定打になって、時間はあるけど5本で見切りをつけた。
もうやっても無駄。無駄なんだ、
無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄
URYYYYYYYYYYYYYY
ま、こんな日もあるさ。

戻りも渋滞にはまらずに快適に飛ばせた。
つーか、この道路（多摩沿線）、十字路の交差点以外で右折すると、
全体の流れを阻害する（渋滞が発生する）ので、ドライバーはもう少し
考えて走って欲しいもんだ。沿線沿いのマンションとかなら仕方無い
けどさ。40minくらいでよみうりランドから帰還。
どっちかというと、平地のエンデュランス的な巡航練習だったような
気がしないでもないけど、まあいっかｗ